3Z Zdorovnje
Səbət

MƏHSUL HEKAYƏSİ

Axşam sakitliyi dəsti

“Axşam sakitliyi dəsti” gündəlik yorğunluğu bir düymə ilə silən möcüzə kimi təqdim edilmir. Bu dəst sadəcə özünüzə “indi bir az yavaşlamaq vaxtıdır” deməyiniz üçün vizual siqnal rolunu oynayır. Seçdiyiniz küncdə – kreslo yanında, yataq yanındakı balaca masa üstündə və ya pəncərə yaxınlığında – bu dəstdən istifadə etdikdə, işığın tonunu, oturuşunuzu və nəfəs tempinizi daha yaxşı hiss etmək üçün şərait yaranır. Bəzən sadə plaed çiyinlərinizə yox, başınızdakı fikirlərə ağırlıq salan gərginliyi simvolik olaraq örtdüyünü xatırladır; yastıq isə belinizi deyil, gün boyu daşıdığınız məsuliyyətləri bir az yerə qoymağı təklif edir. Dəstin daxilində heç bir sərt qayda yoxdur. Kimisi onu kitab oxumaq üçün fon kimi görür, kimisi sadəcə sükutda oturmaq üçün seçir, kimisi isə musiqiyə qulaq asarkən istifadə edir. Əsas fikir ondan ibarətdir ki, günün müəyyən anında bədən və fikir qısaca “pauza” ala bilsin. 3zdorovnje bu dəst vasitəsilə sizə nəticə vəd etmir; yalnız hər axşam özünüzə kiçik diqqət göstərməyiniz üçün hazır səhnə təklif edir. Bu, böyük addım kimi görünməyə bilər, amma bir neçə gün ard-arda təkrarlandıqda, evdəki havanın dəyişdiyini hiss etmək mümkündür.

289 000 ₼